Вопрос о том, как правильно расположить спальню в доме, волновал людей на протяжении веков. Существует множество поверий, связанных с ориентацией спальни по сторонам света. Давайте разберемся, какие из них имеют под собой реальную основу, а какие являются лишь мифами.
Почему важно правильно выбрать место для спальни?
Спальня – это место отдыха и восстановления сил. От того, насколько комфортно и безопасно мы себя в ней чувствуем, зависит качество нашего сна и, как следствие, наше общее самочувствие.
Мифы о расположении спальни
- Северная сторона: царство холода и болезней. Распространенное мнение, что спальня на северной стороне – это путь к простудам и хроническим заболеваниям. Однако, современные системы отопления позволяют поддерживать комфортную температуру в любом помещении.
- Южная сторона: избыток энергии и бессонница. Считается, что яркий солнечный свет, проникающий в спальню на южной стороне, может нарушить сон. Но это легко исправить с помощью плотных штор или жалюзи.
- Восточная сторона: ранние пробуждения. Действительно, восход солнца может разбудить даже самого крепкого спящего. Но если вы любите ранние подъемы, то восточная сторона станет для вас идеальным вариантом.
- Западная сторона: место для творческих натур. По поверьям, западная сторона способствует развитию творческих способностей. Однако, научных подтверждений этому нет.
Что действительно важно при выборе места для спальни?
- Уровень шума: Старайтесь выбирать комнату, расположенную как можно дальше от источников шума: дорог, соседей, технических помещений.
- Освещенность: Если вы любите спать в темноте, то лучше выбрать комнату с окнами, выходящими на север или восток.
- Температура и влажность: Оптимальная температура в спальне – 18-20 градусов Цельсия, а влажность – 40-60%.
- Электромагнитные поля: Старайтесь держать электроприборы подальше от кровати.
Фэн-шуй и расположение спальни
Фэн-шуй – древнее китайское учение о гармонизации пространства. Согласно фэн-шуй, каждая сторона света отвечает за определенные аспекты жизни человека. Например, южная сторона связана с признанием и славой, север – с карьерой, а восток – с семьей.
Однако, не стоит слепо следовать всем рекомендациям фэн-шуй. Главное – это создать в спальне атмосферу спокойствия и уюта, которая будет способствовать полноценному отдыху.
Вывод
При выборе места для спальни стоит руководствоваться в первую очередь своими личными предпочтениями и потребностями. Нет универсального ответа на вопрос о том, на какой стороне света лучше расположить спальню. Главное, чтобы вы чувствовали себя комфортно и могли полноценно высыпаться.
Советы по обустройству спальни
- Выберите удобную кровать: Матрас должен быть ортопедическим, а размер кровати – соответствовать вашим габаритам.
- Используйте натуральные материалы: Отдайте предпочтение натуральным тканям для постельного белья и мебели из дерева.
- Создайте приглушенное освещение: Используйте ночники или бра, чтобы создать расслабляющую атмосферу.
- Уберите из спальни все лишнее: В спальне должно быть только то, что необходимо для сна и отдыха.
Заключение
Выбор места для спальни – это важный этап при обустройстве дома. Прислушивайтесь к своим ощущениям и создайте в спальне атмосферу, которая будет способствовать вашему здоровью и благополучию.
